كيفية تنمية ذكاء الطفل و تنمية قدرات و مهارات الطفل The Child



سنتحدث اليوم عن 
الاطفال الطفل و ذكاء الطفل و عن كيفية تنمية ذكاء الطفل و تنمية قدرات الطفل و مهارات الطفل و كيفية الاهتمام بالطفل و طرق تنمية ذكاء الطفل و التربية الصحيحة للطفل و اهمية العاب الاطفال في تنمية قدرات الطفل اهمية القراءة و اهمية الرياضة لطفلك
 الجميع منا يطمح ويعمل جاهدا من اجل الاهتمام بطفله وان يكون الطفل ذو موهبة و ذو قدرات وان يكون افضل من غيره وهذا ما يتمناه الجميع لاطفالهم

حيث إذا أردت لطفلك نمواً في قدراته و ذكائه فهناك طرق و أنشطة تؤدي بشكل رئيسي إلى تنمية ذكاء الطفل و تساعده على التفكير العلمي المنظم و سرعة الفطنة والقدرة على الابتكار ، 

" الطرق و الأنشطة التى تساعدك في تنمية قدرات طفلك "

قللي من السكريات ، دهون المتحولة و الأغذية قليلة الفائدة الأخرى و إستبدليها ببدائل عالية بالمغذيات يمكن لهذه الأغذية أن تصنع العجائب و تطورِ القدرة العقليِة و الحركية للطفل خصوصاً في السنتانِ الأولى من الحياة . على سبيل المثال ، يحتاج الأطفال للحديد لتطويرِ نسيجِ دماغِ صحّيِ ، فالحوافز العصبية تتحرك ببطئ أكثر بين الأطفال الذين يعانون من نقص في الحديد , كما أظهرت الدراسات بأنّ الغذاء السيء يسبب مشاكل للأطفال ويقلل من قدرتهم على مكافحة الأمراض ، لذا فالغذاء أهم عامل في تحسين مستوى ذكاء الطفل .

- 2 - ( اللعب )

حيث ان الألعاب المفيدة تنمي القدرات الإبداعية لأطفال, 
وامثلة على هذه الالعاب , العاب تنمية الخيال ، و تركيز الانتباه و الاستنباط و الاستدلال و الحذر و المباغته و إيجاد البدائل لحالات افتراضية متعددة مما يساعدهم على تنمية ذكائهم .
يعتبر اللعب التخيلي من الوسائل المنشطة لذكاء الطفل وتوافقه ، فالأطفال الذين يعشقون اللعب التخيلي يتمتعون بقدر كبير من التفوق ، كما يتمتعون بدرجة عالية من الذكاء والقدرة اللغوية والابداعية وحسن التوافق الاجتماعي ,
اللعب الجماعي
يساعد اللعب الجماعي الطفل على الجمع بين الأفكار و تعلم مهارات التعامل مع الآخرين .

ان التفكير العلمي والكتاب العلمي يساعد على تنمية الذكاء عند الطفل ، فهو يؤدي إلى تقديم التفكير العلمي المنظم في عقل الطفل ، وبالتالي يساعده على تنمية الذكاء والابتكار ، ويؤدي إلى تطوير القدرة القلية للطفل .


والكتاب العلمي لطفل المدرسة يمكن أن يعالج مفاهيم علمية عديدة تتطلبها مرحلة الطفولة ، ويمكنه أن يحفز الطفل على التفكير العلمي ، وأن يجري بنفسه التجارب العلمية البسيطة ، كما أن الكتاب العلمي هو وسيلة لأن يتذوق الطفل بعض المفاهيم العلمية وأساليب التفكير الصحيحة والسليمة ، وكذلك يؤكد الكتاب العلمي لطفل هذه المرحلة تنمية الاتجاهات الإيجابية للطفل نحو العلم والعلماء .
ولتربية الخيال عند الطفل أهمية تربوية بالغة ويتم من خلال سرد القصص الخرافية المنطوية على مضامين أخلاقية إيجابية بشرط أن تكون سهلة المعنى وأن تثير اهتمامات الطفل ، وتداعب مشاعره المرهفة الرقيقة ، ويتم تنمية الخيال كذلك من خلال سرد القصص العلمية الخيالية للاختراعات و المستقبل ، فهي تعتبر مجرد بذرة لتجهيز عقل الطفل وذكائه للاختراع و الابتكار ،
و كما أن هناك قصص أخرى تسهم في نمو ذكاء الطفل كالقصص الدينية وقصص الألغاز والمغامرات التي لا تتعارض مع القيم والعادات والتقاليد – لذلك فيجب علينا اختيار القصص التي تنمي القدرات العقلية لأطفالنا والتي تملأهم بالحب و الخيال والجمال و القيم الإنسانية لديهم ، مما يجعلهم يسيرون على طريق الذكاء ،

ان الرسم والزخرفة تساعد على تنمية ذكاء الطفل وذلك عن طريق تنمية هواياته في هذا المجال ، وتقصي أدق التفاصيل المطلوبة في الرسم ، بالإضافة إلى تنمية العوامل الابتكارية لديه عن طريق اكتشاف العلاقات وإدخال التعديلات حتى تزيد من جمال الرسم والزخرفة .

 

أن الرسم في ذاته نشاط متصل بمجال اللعب ، فهو يقوم في ذات الوقت على الاتصال المتبادل للطفل مع شخص آخر ، إنه يرسم لنفسه ، ولكن تشكل رسومه في الواقع من أجل عرضها لشخص كبير ، وكأنه يريد أن يقول له شيئاً عن طريق ما يرسمه ، وليس هدف الطفل من الرسم أن يقلد الحقيقة ، وإنما تنصرف رغبته إلى تمثلها ، ومن هنا فإن المقدرة على الرسم تتمشى مع التطور الذهني والنفسي للطفل ، وتؤدي إلى تنمية تفكيره وذكائه .

حيث إن لمسرحيات الأطفال دوراً هاماً في تنمية الذكاء لدى الأطفال ، وهذا الدور ينبع من أن ( استماع الطفل إلى الحكايات وروايتها و ممارسة الألعاب القائمة على المشاهدة الخيالية ، من شأنها جميعاً أن تنمي قدراته على التفكير ، وذلك أن ظهور ونمو هذه الأداة المخصصة للاتصال _ أي اللغة – من شأنه إثراء أنماط التفكير إلى حد كبير ومتنوع ، وتتنوع هذه الأنماط وتتطور أكثر سرعة وأكثر دقة ) .
وحيث انه تسهم مسرحية الطفل إسهاما ملموسا و كبيرا في نضوج شخصية الأطفال فهي تعتبر وسيلة من وسائل الاتصال المؤثرة في تكوين اتجاهات الطفل وميوله وقيمه و نمط شخصيته و لذلك فالمسرح التعلمي و المدرسي هام جدا لتنمية ذكاء الطفل .


ان الممارسة البدنية هامة جداً لتنمية ذكاء الطفل ، وهي وإن كانت إحدى الأنشطة المدرسية ، إلا أنها هامة جداً لحياة الطفل ، ولا تقتصر على المدرسة فقط ، بل تبدأ مع الإنسان منذ مولده وحتى رحيله من الدنيا ، وهي بادئ ذي بدء تزيل الكسل والخمول من العقل والجسم وبالتالي تنشط الذكاء ، ولذا كانت الحكمة العربية والإنجليزية أيضاً ، التي تقول : ( العقل السليم في الجسم السليم ) دليلاً على أهمية الاهتمام بالجسد السليم عن طريق الغذاء الصحي والرياضة حتى تكون عقولنا سليمة ودليلاً على العلاقة الوطيدة بين العقل والجسد ،


فالممارسة الرياضية في وقت الفراغ من أهم العوامل التي تعمل على الارتقاء بالمستوى الفني والبدني ، وتكسب القوام الجيد ، وتمنح الفرد السعادة والسرور والمرح والانفعالات الإيجابية السارة ، وتجعله قادراً على العمل والإنتاج ، والدفاع عن الوطن ، وتعمل على الارتقاء بالمستوى الذهني والرياضي في إكساب الفرد النمو الشامل المتزن .

ان القراءة هامة جداً لتنمية ذكاء أطفالنا ، ولم لا ؟ 
فإن أول كلمة نزلت في القرآن الكريم " اقرأ "
في قوله تعالى
" اقرأ باسم ربك الذي خلق خلق الإنسان من علق اقرأ وربك الأكرم الذي علم بالقلم علم الإنسان ما لم يعلم "
فالقراءة تحتل مكان الصدارة من اهتمام الإنسان ، باعتبارها الوسيلة الرئيسية لأن يستكشف الطفل البيئة من حوله ، والأسلوب الأمثل لتعزيز قدراته الإبداعية الذاتية ,


ان مسألة القراءة مسألة حيوية بالغة الأهمية لتنمية ثقافة الطفل ،
فعندما نحبب الأطفال في القراءة نشجع في الوقت نفسه الإيجابية في الطفل ، وهي ناتجة للقراءة من البحث والتثقيف ، فحب القراءة يفعل مع الطفل أشياء كثيرة ، فإنه يفتح الأبواب أمامهم نحو الفضول والاستطلاع ، وينمي رغبتهم لرؤية أماكن يتخيلونها ، ويقلل مشاعر الوحدة والملل ، يخلق أمامهم نماذج يتمثلون أدوارها ، وفي النهاية ،عبر القراءة فانه نغير أسلوب حياة الأطفال نحو الافضل وتنمية الطفل للافضل .
والهدف من القراءة أن نجعل الأطفال مفكرين باحثين مبتكرين يبحثون عن الحقائق والمعرفة بأنفسهم ، ومن أجل منفعتهم ، مما يساعدهم في المستقبل على الدخول في العالم كمخترعين و مبدعين ،
ان القراءة هامة لحياة أطفالنا فكل طفل يكتسب عادة القراءة يعني أنه سيحب الأدب واللعب ، وسيدعم قدراته الإبداعية و الابتكارية باستمرار ، وهي تكسب الأطفال كذلك حب اللغة ، واللغة ليست وسيلة تخاطب فحسب ، بل هي أسلوب للتفكير .

- 8 - ( حفظ القرآن الكريم )
ان قراءة القرآن الكريم و تفسير القر
آن وحفظ القرآن الكريم من أهم المناشط لتنمية الذكاء لدى الأطفال ، ولم لا ؟ و القرآن الكريم يدعونا إلى التأمل والتفكير ،بدءاً من خلق السماوات والأرض ، وهي قمة التفكير والتأمل،وحتى خلق الإنسان،وخلق ما حولنا من أشياء ليزداد إيماننا ويمتزج العلم بالعمل .
وحفظ القرآن الكريم ، وإدراك معانيه ، ومعرفتها معرفة كاملة ، يوصل الإنسان إلى مرحلة متقدمة من الذكاء ، بل ونجد كبار وأذكياء العرب وعلماءهم وأدباءهم يحفظون القرآن الكريم منذ الصغر ، لأن القاعدة الهامة التي توسع الفكر والإدراك ، فحفظ القرآن الكريم يؤدي إلى تنمية الذكاء وبدرجات مرتفعة

فلذلك انتبهي الى اطفالك و حاولي دوما الى العمل على تنمية قدراتهم بكافة الوسائل المتاحة امامك فلا تهملي اطفالك , و اجعلي منهم شي مفيد تفتخري بهم في المستقبل القريب و اجعلي لاطفالك مستقبل مزهر و ان يكونوا اصحاب قرار و ايجابيين في المستقبل

مختلف فئات اعمار الاطفال
هناك الكثير من الوسائل والطرق والانشطة التى تساعد على تنمية ذكاء الطفل من صغره و لكل فئة عمرية وسائل و انشطة مناسبة فلا تهملي اطفالك

كيف تكون رجل اعمال ناجح How to be a successful businessman



رجل الاعمال الناجح , النجاح , كيفية النجاح , كيف تصبح رجل اعمال ناجح , قواعد النجاح , اساسيات النجاح , كيف تكون رجل اعمال ناجح , كيفية تحسين مشروع , كيف تكون ناجح , تفكير رجل الاعمال , فكر كرجل اعمال , اعمل واكتسب مهارات رجل الاعمال الناجح , كيف تنجح بحياتك العملية , كيف اصبح رجل اعمال ناجح , كن ايجابيا


نكتب لك حتى نجعل منك انسان ناجح وان نقوم بتنمية قدراتك الى الافضل والى ان تكون انسان ايجابي وان تنجح في حياتك العملية
مقالاتنا


ان أصحاب المشاريع لهم سمات خاصة بهم جميع , 
انهم طموحين ويفكروا خارج الصندوق ، ويرون إمكانيات لا يراها غيرهم , و يتغلبوا على العقبات التي قال آخرون انها مستعصية على الحل .
بالنسبة لأولئك الذين لم يولدوا مع توجه " نعم استطيع " ، قد يستغرقوا وقتا اكثر من العمل لتبنى نفس طريقة التفكير . ولكن هذا لا يعني أنك لا تستطيع تغيير عقليتك وتحسن عملك بالفعل السبب أن الكثيرين من الذين يجدون صعوبة في تبني عقلية تشبه عقليه رجال الاعمال هو أنهم تعلموا من خلال التجربة أن الأمور دائما (أو حتى عادة) لا تعمل على الطريقة التي يتمنوها ، وبسبب هذا، أصبحوا متراخيين نوعا ما ، وغاضبين من الحياة ومحبطين .
ايجابيات وتأثير النظرة الايجابية عليك وعلى حياتك العملية /
- تشجعك على الإبداع
- تحفزك
- تساعدك على التفكير بشكل بناء
- تحافظ على شغفك للحصول على المزيد
- تعزز ثقتك بنفسك
- تفتح  امامك الفرص
- تساعدك على استخراج الخير من الأوضاع السيئة
- تلهمك انت و من حولك

خلاصة القول هي أن موقفا ايجابيا يقول لك وجميع من حولك انه يمكنك بل وسوف تحقق النجاح، في حين أن التشاؤم (النظره السلبيه) تأثيره عكس ذلك تماما

هناك اقتباس من ونستون تشرشل
( رئيس وزراء انجلترا ابان الحرب العالميه)
يلخص هذا الأمر جيدا , ويقول :  
"يرى المتشائم الصعوبة في كل فرصة, بينما يرى المتفائل الفرصة في كل صعوبة"

إذا كنت عالقا في التفكير بتوقع الهزيمة في كل ركن والتركيز على الجوانب السلبية في عملك بدلا من تلك الإيجابية، فقد حان الوقت لإجراء تغيير عميق لهذا التوجه .

ان هذه خطوات اساسية لحتى تكون انسان ايجابي وتكون انسان ناجح وتكون محارب ضد اليأس و الاحباط والملل وان تستفيد من الفشل وان تحاول مجددا لتكون انسان و رجل اعمال ناجح وتحصل وتحقق النجاح الباهر في حياتك و في حياتك العملية و المهنية ,
فيما يلي بعض الخطوات التي يمكن أن تتخذ نحو تبني عقلية المبادرة الإيجابية /
صدق ان الإيجابية هى اختيار :
كثير من الناس يعتقدون ببساطة أنهم ولدوا بطريقة معينة وأن التغيير ليس خيارا. ومع ذلك، فإن الحقيقة هي أنك الذي اخترت أن تكون كذلك، إذا اخترت رؤية الأشياء في ضوء سلبي، هذا هو كل ما سوف تراه، ولكن إذا كنت تبذل جهدا واعيا للبحث عن الإيجابية في كل حالة، سوف تعثر علي ما تريد .


تخلص من السلبية فى حياتك :
إذا كانت هناك تأثيرات سلبية في حياتك، سواء كانت من الاشخاص الذين لا يثقوا فى قدراتك، أو العادات التي تمنعك من الوصول إلى إمكانياتك الكاملة، تحتاج لتخليص نفسك تماما من تلك الأشياء.
والخبر السار هو أنه في حين أن الناس السلبية تميل إلى جذب غيرهم من السلبيين، ينطبق الشيء نفسه على الناس الإيجابية. إذا بدأت فى تغيير موقفك، سوف تجد أن زراعة علاقات إيجابية أخرى حولك يصبح أسهل كثيرا.


بادر بمواجهه المشاكل :
فقط لأنك تبحث عن الجوانب الإيجابية من المواقف الصعبة، لا يعني أنك ينبغي ان تتجاهل المشاكل أو ابعاد نفسك عن التعامل معها إلى الأبد. النهج الإيجابي لأية مشكلة هو البحث عن سبل استباقية للتعامل معها، بدلا من السماح لها ان تتراكم وتزداد سوءا . سوف تجد أن اتخاذ إجراءات فورية، حتى لو لم يكن فى امكانك أن تحل المشكلة برمتها على الفور، سوف تساعدك على استعادة السيطرة على الوضع، والذي بدوره يمنعك من الشعور بالتشاؤم أو السلبية عن الوضع الخاص بك.


ضع أهداف قابلة للوصول :
إذا كان لديك هدف كبير وبعيد المنال ترغب في الوصول إليه، يمكن أن تشعر سريعا انه يبدو وكأنك لا تحرز تقدما كبيرا. هذا يستنزف طاقتك و يفقدك الدافع على العمل لتحقيق هذا الهدف . في النهاية ستشعر وكأن هذا الهدف عال جدا.
لمنع هذا من الحدوث، من المهم تقسيم الأهداف الرئيسية إلى اجزاء أصغر يمكن أن تنجزها فى كل يوم أو على الأقل في غضون شهر مقبل. هذا يساعدك على تتبع خطوات صغيرة عند الانتهاء من كل منها تشعر انك أنجزت، حتى لو كنت لا تزال بعيدا عن خط النهاية, لكن ذلك سيحمسك لاستكمال الباقى .

لذلك تحديد الاهداف و وضع اهداف قابلة للتحقيق فان هذا من اساسيات النجاح


كيف يفكر رجال الأعمال /
ان عملك فقط سيحقق امكانياته الحقيقية عندما تبدأ "التفكير العملى" من خلال اعتماد طريقة تفكير رجال الاعمال وتطوير عقلية المبادرة، يمكنك تحسين فرصك للنجاح وتجنب المعاناة من مصير مماثل للعديد من الشركات الصغيرة التى اغلقت.
الشركات الصغيرة والمنزلية قد تفشل لمجموعه متنوعة من العوامل , 

عوامل مثل : نقص راس المال، الحساب الخاطىء للسوق المحتملة، والتسويق غير الفعال, او سوء الإدارة والتشغيل. أيا كانت الأسباب، لقد فشل أصحاب هذه الشركات لانهم لم يعتادوا على التفكير بشكل خلاق واستراتيجي يساعد أعمالهم فى التغلب على التحديات التي واجهتهم على طول الطريق.

بمجرد البدء في الأعمال التجارية، سوف تواجه بضغط شعورك بان تجعل كل شىء صحيح – مثل :اتخاذ القرارات الصائبة، الحصول على التمويل المناسب، خلق أفضل استراتيجية للتسويق، أو توظيف الأشخاص المناسبين. سوف تكتشف أن القواعد المكتوبة ولغة الأعمال التي تعلمتها في الجامعه تختلف بشكل كبير عن الطريقة التى تتبع في العالم الحقيقي لممارسة الأعمال التجارية. ولذلك فمن الضروري أن تستفيد مما درسته في اكتساب غريزة الأعمال التي من شأنها أن تسمح لك بالاستشعار الفورى بما يصلح وما لا يصلح قبل أن تنفق الوقت والمال والجهد لاكتشاف الحقيقة.

تعلم كيف يفكر رجال الأعمال و قواعد النجاح :
- القاعدة الاولى : التحقق من ذاتك من لحظه البدايه /
هل سبق لك أن سمعت نفسك تقول "هذا هو عملي ، وأنا سوف أفعل ما أريد به دون مساعده او استشاره من احد!" التخلص من هذا الموقف هو الخطوة الأولى لتغيير عملك نحو الأفضل.
لا تحتاج الغطرسة،او الدفاعيه، أو الحاجة الملحه لكسب رضا من حولك عنك في سعيك لانجاح المشروع، حيث أن هذه السلوكيات يمكن أن تغلق الحوار والفرص والقرارات. يجب ان تدرك ان "التواضع يمهد الطريق إلى الحلول" .قد تكون رائعا، ولكن عليك أن تدرك أنك لا تعرف كل شيء، في الواقع، لا أحد لديه المعرفه كامله. وبالتالي، قد تحتاج التعاون والمدخلات من أشخاص آخرين، والتي يمكنك تعظيم ذلك إذا قمت بتنحيه ذاتك جانبا.
في وضع التفكير كرجل اعمال ، عليك أيضا التوقف عن التفكير في ان كل شىء اما  أسود أو أبيض. عالم الأعمال ليس إما هذا أو ذاك؛ أو خذ او لا تأخذ. بدلا من ذلك، انت بحاجة لمعرفة كيفية استكشاف الطريق الوسط بين الخيارين ، بما في ذلك كل استثناء يمكن تخيله.


- القاعدة الثانية: نمى حب الاستطلاع داخلك /
"حب الاستطلاع هو القوة الدافعة وراء التفكير التجاري وان تكون ناجح " الفضول يتيح لك الدافع إلى البحث عن خيارات جديدة، ويفتح عقلك ويخلق مناخا لتسأل "ماذا لو" الأسئلة التي تصل الى لب الموضوع , وهذا هو النجاح ,
ما تعرفه حاليا في بعض الأحيان يقف في طريق ما تحتاج إلى معرفته، ولكنك لا تعرف. وبالتالي، تحتاج إلى تطوير هذا النوع من حب الاستطلاع لتسأل عن الحقائق وتجمع البيانات. بدلا من ذلك، عليك أن تسأل الأسئلة التي تبحث في الاحتمالات والنتائج والخيارات. انت بحاجة لجمع معلومات على قدر الإمكان خارج ما تعرفه من معلومات و خبرات. كن نهما للحصول على معلومات واستخدمها لتحديث خبرتك و زياده المعرفة بدلا من السماح لنفسك أن تشعر وكأن المعلومات الجديدة تضعك في خطر.


- القاعدة الثالثة: ركز على الاسباب قبل الحل/
لا تركز قبل الأوان على الحل نفسه للعثور على " حلول سريعة " لمشاكلك. التركيز وتوضيح القضايا بالبحث عن الاسباب أولا هو المطلوب حتى تكون ناجح . انت بحاجة للوصول الى الاسباب الكامنة والأدلة والأثر المالي على الشركة، والعمل من هناك. تذكر، الحل لا قيمة له ما لم  يعالج الاسباب و يخلق قيمة للعمل، ويمنع تكرار المشكلة أو يخترع نتيجة جديدة و يلبى احتياجات العمل. خلاف ذلك، الحل هو مجرد حدث.


- القاعدة الرابعة : الحصول على الأدلة /
لتوضيح المشكلة، عليك أن تسأل الأسئلة التالية : ما يثبت ان لديك مشكلة؟ ماذا؟ كيف؟ متى؟ أين؟ من؟ ثم البدء في البحث، والتدقيق، و إيجاد الأدلة.

 بعض من أفضل رجال الأعمال يطرح الأسئلة الواضحة، و إجاباتها ، مع انها واضحة تقريبا. في الواقع، انها الاسئله الواضحة أو المسائل الحساسة سياسيا الذى يخشى العديد أن يسألها قد تٌظهر الاسباب وتساعد على الحل. جمع الأدلة البسيطه ثم تحويلها إلى أدلة دامغة تحل المشكله و تمنع تكرارها , وهكذا تكون انسان ناجح

- القاعدة الخامسة : حساب حجم التأثير /
واحدة من اهم الاساسيات التى تحتاج إلى الالتزام بها هى أن تزن كل استثمار مقابل عائداته. ما هو التأثير، ماليا أو استراتيجيا ، من هذا القرار على عملك ؟
يجب أن لن تدع النقدية تخرج من الباب اذا لم تعود عليك بمزيد من الاموال . أي مصروفات - سواء على التكنولوجيا ، والتدريب ، والمعدات ، والإعلان - ينبغي الغائها إن لم تسهم إما فى زيادة الإيرادات أو خفض التكاليف . تحتاج أيضا إلى تحديد معايير لمساعدتك على تحديد وقياس نجاحك.


- القاعدة السادسة : استكشاف التأثير على من حولك /
بجانب حساب الأثر المالي لقرارك ، يجب عليك أن تسأل نفسك دائما : " من ايضا سوف يتأثر بقراري ؟ " قد تريد أن تعرف كيف تؤثر المشكلة الحالية أو الفرصة قيد النظر يمكن على حياتك ،عائلتك،أو موظفيك, لا تغفل الصورة الكبيرة للشركة ككل وهذا هو من اساسيات الانسان الناجح وان تنجح في حياتك العملية .

- القاعدة السابعة : افهم المؤشرات مبكرا /
إذا كانت المشكلة أو الفرصة كبيرة جدا ، اسأل نفسك ما جعلك تتوقف في الماضي عن القيام بشيء حيال ذلك ، وماذا يمكن أن يوقفك في المستقبل . احترس من العقبات المحتملة . إذا ظهرت مؤشرات في وقت مبكر ، خذ افضل الاحتمالات لحلها . حتى إذا فشلت ، تكون قد حافظت على الوقت والمال على الأقل و رجل الاعمال الناجح يعتبر الوقت شي ثمين ويجب ان يكتسبه ويغتنمه وهذا هو بحد ذاته هو النجاح .


- المادة الثامنة : العثور على السبب /
تأكد من أنك تتعامل مع المصدر، بدلا من الآثار . تحتاج إلى فهم الحقائق الأساسية. اسأل نفسك الأسئلة : لماذا يحدث هذا ؟ هل هذه أعراض أو أسباب لمشكله ؟ تأكد انك تعالج الاسباب وليس الاثار حتى تحل المشكله من اساسها.

 

عليك التركيز على هذه النصائح وعلى هذه القواعد التى هي قواعد النجاح و حتى تكون رجل اعمال ناجح وان تكون تسير في الطريق الصحيح


المصدر

 http://drnabihagaber.blogspot.com/2013/06/blog-post_7512.html

مواضيع ذات صلة 
مقالات ومواضيع مفيدة ومميزة للارتقاء بذاتك ولتطوير نفسك 
التنمية البشرية وتطوير الذات

كيف تبدء عملك ومشروعك وطرق تحقيق النجاح

اسرار النجاح الدوافع والرغبات والمحاولة هم سر النجاح

كيف تكسب حب الاخرين وتكسب احترام الغير لك وتؤثر في الناس


تحديد الاهداف واهميتها في نجاح المشروع setting goals

 كنوز السعادة واسرار النجاح لجعل حياتك أكثر سعادة ونجاح 

كيفية تطوير الذات بالبدء وبالمحاولة وبالاصرار

الابداع وكيفية ان تكون شخص مبدعا

 كيف تعرف قيمة نفسك





التين و التين المجفف اوراق التين The Figs


 التين و التين المجفف اوراق التين The Figs


The Figs and The Importance of Figs


the figs , التين , تين , التين المجفف , اوراق التين , التين الجاف , اهمية التين , تركيبة التين ,التين المنقوع , و فوائد التين , التين والعلاج , التين صحي , التين و علاج الامراض ,


::: التين كنز و صيدلية قائمة بذاتها :::

ان التين يعتبر من الفواكه الغنية بالكربوهيدرات ، حيث تبلغ نسبته 73% ، وكذلك فان التين يحتوي على البروتينات و نسبة البروتينات 3% , أما المواد الدهنية فتبلغ 2% ، و التين يحتوي على مواد مطهرة و مواد هلامية و أملاح الكالسيوم و الفوسفور و الحديد و يحتوي على العديد من الفيتامين مثل فيتامين أ و ب و ج 

ان التين من الثمار المشهورة , التين بشكله الجاف والغض الأخضر معروف من قديم الزمان , وموطنه الأصلي بلاد فارس و سوريا و لبنان , التين يزرع حاليا في احوض بلاد البحر المتوسط و في معظم المناطق الدافئة و كذلك يزرع التين في المناطق المعتدلة ,

::: ما هي تركيبة التين :::

المركب الرئيسي الموجود بالتين هو سكر الديكستروز " Dextrose " وهو يبلغ 50% من تركيبة التين - فيتامين A، B و C - يحتوي على نسب عالية من أملاح الحديد والكالسيوم والبوتاسيوم والنحاس - يعطي سعرات عالية. فكل 100 غرام تيناً أخضر يعطي 70سعرة، والجاف يعطي لنفس الوزن 270 سعرة 

حيث يفضل تناول التين  لما يحتويه من فوائد عديدة كغذاء و دواء ،  لانه قد اثبت ان التين يحتوي على مادة تدخل في تجلط الدم ، وإيقاف النزيف ، حيث إنه يحتوي على نسبة عالية من فيتامين  ك ، ويعتبر التين صيدلية قائمة بذاتها لفوائدها الكثيرة ولتعرف على هذه الفوائد ادخل الى الموضوع التالي

" فوائد التين واهمية التين و فوائد التين المجفف The Fig Benefits "   

::: اهمية التين وفوائده :::

ان التين غذاء غني بالسكريات و الأملاح و الفيتامينات , ويُعطى التين للرياضيين كمقو ، وهو في نفس الوقت غني بالأنزيمات الهاضمة ، وغني بالمواد الهلامية و له فائدة كثيرة في علاج حالات الإمساك المزمن ، و لعلاج الإمساك المزمن حيث تنقع ثمار التين الجاف في الماء مساء ، و يمكن تناولها في الصباح على الريق ، ويمكن نقعها في كوب من اللبن الحليب في الثلاجة ، ويشرب الخليط على الريق لتليين الأمعاء , لانه يعتبر ملين ,

::: التين الجاف المنقوع :::

ويمكن تناول منقوع التين الجاف المنقوع في اللبن مع إضافة الزبيب والمكسرات والتمر إليه ، و بالتالي يعتبر غذاء عالي القيمة لتغذية الأطفال والشباب والشيوخ والنساء والرياضيين ، وبذلك يفيد جدا في حالات الضعف العام ,


   

وللعلم فان أوراق التين تفيد في علاج السعال واضطراب الحيض وإدرار الطمث ، ويستعمل كغرغرة و كذلك يستعمل كغسول للفم ومفيد للذين يعانون من التهاب اللثة والفم , وله العديد العديد من الفوائد الكثيرة ولذلك ينصح بتناول التين حتى تقي نفسك من الكثير من الامراض وكذلك لعلاج الكثير من الامراض


و نتمنى الصحة والعافية للجميع


مواضيع ذات صلة
فوائد التين واهمية التين و فوائد التين المجفف The Fig Benefits

فوائد التين واهمية التين و فوائد التين المجفف The Fig Benefits


 فوائد التين و اهمية التين و فوائد التين المجفف
The importance of figs

التين تين فوائد التين اهمية التين التين المجفف و فوائد التين المجفف التين الشوكي و التين والزيتون ورق التين و فوائد ورق التين


لقد تحدثنا في السابق عن التين و اهميته في هذا الموضوع

" التين و التين المجفف اوراق التين The Figs "

http://moneyormarket.blogspot.com/2013/07/figs.html
 
 للتين فوائد عديدة ومتنوعة سنقوم بذكرها و كما قد ذكر الله اسم التين في القران الكريم
في قوله تعالى
( وَالتِّينِ وَالزَّيْتُونِ {1} وَطُورِ سِينِينَ {2} وَهَذَا الْبَلَدِ الْأَمِينِ {3} لَقَدْ خَلَقْنَا الْإِنسَانَ فِي أَحْسَنِ تَقْوِيمٍ ) [ سورة التين ]
ان فاكهة التين تفيد كعلاج لعدد كبير من الأمراض ، حيث تحتوي تركيبته على فيتامينات “إيه” و”بي” و”سي”، بجانب نسب مرتفعة من أملاح الحديد والكالسيوم والبوتاسيوم والنحاس، فضلاً عن سكر “الديكستروز” الذي يمثل 50% من تركيبة التين ,
 
اهم فوائد التين :
- تناول التين يقوي الكبد وينشطه ويزيل تضخم الطحال ويعالج أمراض الدورة الدموية والأوردة خصوصاً البواسير، وذلك بجانب دوره في تنشيط الكلى لبول وتفتييت الحصوات الكلوية
- يقيك من الامساك
" التين يُساعد على تنشيط وظيفة الأمعاء ، ويمنع حدوث الإمساك  فهو مُليِّن "
- يزيل الانتفاخ
- يقضي على الرشح والزكام , حيث انه مفيد لعلاج السعال المزمن
- ويعد التين ملطف للبشرة ومنعم لها ,
- التين يعالج بعض الأمراض الجلدية مثل البهاق ،
- يعمل التين على تهدئة الأعصاب ،
- يساعد على انقاص الوزن 

" ويحذر اكل التين بكثرة او تناول التين مع الحليب لانه يؤدي الى زيادة الوزن "
- التين مفيد لخفض الكولستيرول
" حيث يحتوي التين على البكتين وهي الياف قابلة للذوبان , فعند مرورها عبر الجهاز الهضمي تقوم بامتصاص كرات الكوليسترول ومن ثم تخرجها خارج الجسم " .
- تناول التين مهم للوقاية من أمراض القلب التاجيَّة 

" حيث يحتوي التينُ المُجفَّف على البوليفينول وأوميغا 3 وأوميغا 6 , وهذه الأحماضُ الدهنيَّة تُقلِّل من خطر الإصابة بأمراض القلب التاجيَّة. والتينُ غنيٌّ بالفلافونويدات ، وهي مواد مُضادَّة للأكسدة " .


- التين والوقاية من سرطان القولون 
" إنَّ وجودَ الألياف يُساعد على تطهير القولون من المواد التي تُسبِّب السَّرطان " . 
- اوراق التين مفيد لعلاج مرض السُّكري
" حيث تقلِّل أوراقُ التين من كمِّية الأنسولين التي يحتاج إليها مرضى السُّكري وكذلك فأنَّ التين غنيٌّ بالبوتاسيوم الذي يُساعد على التحكُّم في نسبة السُّكر في الدم , ويمكن أن تُؤخَذَ أوراقُ التين بشكل مَنقُوع مائي أو على شَكل شاي التين " .
- التخفيف من الاضطرابات الهضمية

" يمكن تناول التين الطازج بعد الوجبات الخفيفة،أو قبل الوجبات الثقيلة،للتخفيف من اضطرابات الجهاز الهضمي وكذلك فان التين مفيد في مكافحة القرحة و الطفيليات و الجراثيم " ,
- الوقاية من ارتفاع ضغط الدم 
" ان التين يحتوي على نسبةٍ عالية من البوتاسيوم ونسبة قليلة من الصوديوم,لذلك فهو يساعد على الوقايةِ من ارتفاعِ ضغط الدم " .
- التين مفيد و يسكن العطش الناشئ عن البلغم المالح

- التين مفيد في تقوية العظام  
" حيث ان التينُ غنياً بالكالسيوم , لذا فهو يُساعد على تقوية العظام , حيث ان التينُ يجعل العظامَ أكثر قوة , وكذلك فان التين المجفف يحتوي على كمِّياتٍ كافية من فيتامين K ومن المغنيزيوم ، وهي من العناصر المُهمَّة لصحَّة العظام " .
- الوقاية من الضمور البقعي 

" يفقد كبارُ السنِّ القدرةَ على الرؤية بسبب الضمور البقعي في الشبكية , وتُعدُّ الفواكهُ و التين خياراتٍ جيِّدة عموماً لتجنُّب حدوث هذه المشكلة " .
- التين نافع لعلاج النقرس 

" النقرس مرض استقلابي يأتي من زيادة الحامض البولي ( uriaue acide ) نتيجة الإفراط في أكل المواد البروتينية كاللحوم و المشروبات الكحولية و غيرها أو نتيجة خلل خلقي في جهاز الأنزيمات التي تتدخل في استقلاب المواد البروتينية ".
- يساعد على التخلص وتخفيف التهاب الحلق
 

" التين يحتوي على هلام أو صمغ نباتي يُساعد على تخفيف التهاب الحلق " .
- التين يساعد على التخلص من البلغم .
- التين مفيد في توسيع القصبات الهوائية
" حيث عندما يُعاني الشخصُ من إحدى مشاكل التنفُّس فان التين مفيد له لانه يعمل على توسيع القصبات الهوائية " .
- كما يُعدُّ التينُ مُفيداً جداً لاضطرابات الجهاز التنفُّسي المُختلفة ، بما في ذلك السُّعالُ الديكي و الربو .


التين وعلاج الجروح النتنة
حيث انها تعالج بتضميدها بثمار التين المجففة و المغلية بالحليب العادي ، بحيث بعد أن تبرد قليلاً يغطّس بها الجرح بحيث تكون قشرتها فوق الجرح مباشرة و تثبت فوقه بالقطن و الرباط , و يجدد الضماد ثلاث أو أربع مرات في اليوم إلى أن تزول الجروح النتنة تماماً خلال أيام ,

تم ذكر لك اهم الفوائد للتين والتين مفيد جدا وفوائده اكثر بكثير لذلك ينصح بتناول التين فاذا كنت تعاني من احد هذه الامراض فالتين يساعدك على التخلص منها وحتى اذا لم تكن مصاب بهذه الامراض فتناول التين للوقاية من هذه الامراض وللحصول على فوائد التين الكثيرة فانه مهم للانسان بما يحتويه من فوائد كبيرة وكثيرة

ونتمنى الشفاء العاجل للمرضى و الصحة والعافية للجميع



تحديد الاهداف واهميتها في نجاح المشروع setting goals


تحديد الاهداف واهميتها في نجاح المشروع
 Setting Goals

تحديد الاهداف حدد الهدف اهداف المشروع اهمية تحديد الاهداف في نجاح المشروع تحقيق أهداف مشروع Goals


يقول ( سيسل بي . ديميل )
" الشخص الذي يصنع نجاحًا في الحياة هو الشخص الذي يرى هدفه بثبات ، ويسعى إليه مباشرة ، هذا هو التفاني "

إن الإنسان الناجح هو الذي يسير ويتحرك ويتصرف ويتكلم وفق أهداف مرسومة مسبقا و يعمل على تحقيقها أما الإنسان الذي ليس له أهداف فإنه سيبقى في مكانه. وأهمية تحديد الهدف تتضح أكثر إذا علمنا أن هذه العملية تؤثر على عقل الإنسان ويصبح بالتالي يسير نحو الهدف تلقائيا ,
 
وجب لنجاح اي مشروع ان يتم التخطيط له التخطيط الجيد و تحديد الاهداف فهذه من الامور الاساسية عند القيام باقامة او فتح مشروع و لحتى تنجح في حياتك العملية يجب ان تقوم بوضع خطة كاملة وان تقوم بوضع الاهداف الرئيسية حتى تكون واقعيا وان تعرف طريقك الصحيح وطريقة سير مشروع عبر تلك الخطة وتلك الاهداف ,
لذلك بدون تحديد خطة كاملة وتحديد الأهداف لمشروعك يعتبر مشروعك عشوائى و بلا اتجاه وهذا سبب الفشل ,
لذلك يتعثر العديد من أصحاب المشاريع منذ البدايه لأنهم لم يحددوا أهداف محدده لذلك فشلوا , 


يقول ( نيدو كوبين  (
 "تركيز كل طاقاتك على مجموعة محددة من الأهداف هو الشيء الذي يستطيع أكثر من أي شيء آخر أن يضيف قوة إلى حياتك "
 
ان قيامك بتحديد الأهداف يؤدي إلى النجاح في تحقيق الغرض من المشروع ، ويمكنك وقتها ايضا سهولة مراقبة سير الامور الخاصة بالمشروع وذلك بمراقبة الاهداف التى تم وضعها و عملية سيرها والتحقق من تحقيق تلك الاهداف , وهذا بدوره سوف يؤدي إلى النجاح في عالم الأعمال ,



نصائح مهمة حول تحديد الاهداف :
- يجب ان تكون محبا للمجال الذي ترغب بالقيام به وان تكون متفائلا عند القيام بالاجراءات الاولى في بدأ مشروعك .
- عليك قبل القيام بتحقيق الاهداف عليك العمل على كسب اكثر قدر من المعرفة ومن المعلومات حول المجال الذي ترغب بالعمل به .
- يجب ان تكون واثقا من نفسك وان تكون صادقا مع نفسك بحيث تكون واقعيا .
- يجب عليك ان تقوم بصياغة المشروع وعمل دراسة جدوى اقتصادية له .
- عليك ان تكون عمليا وواقعيا من اجل وضع اهداف يمكن تحقيقيها اهداف يسهل تطبيقها على ارض الواقع , وان تكون متناسبة مع قدراتك .
- عند وضعك للاهداف اسئل نفسك اذا كان من الممكن بلوغه وتحقيقه وكن واقعيا ولا تضع الاهداف التى تتجاوز قدرتك على التنفيذ .
- قم بكتابة كافة الاهداف المهمة والاقل اهمية والاقل بحيث تشمل جميع الاهداف الخاصة بالمشروع .
- اختصر تلك الاهداف وقم بتحديد الاهداف الرئيسية والاهداف الاكثر اهمية والتركيز عليها وعلى تنفيذها .
- قم بتحديد اهداف قابلة للتحقيق , عند قيامك بتحديد الاهداف يجب ان تكون تلك الاهداف واضحة ومعقولة وقابلة للتحقيق حيث يجب ان تكون الاهداف قابلة للتحقيق و واضحة و معقولة لانه في حال كانت غير قابلة او صعبة التحقيق فهذا يؤدي إلى الارتباك ، وستخسر الكثير من الوقت وستحبط نفسك , ولذلك اما ان تضع أهداف بصوره صحيحه , أو لا تفعلها.
- عليك ان تكون عمليا وواقعيا من اجل وضع اهداف يمكن تحقيقيها اهداف يسهل تطبيقها على ارض الواقع .
- اعرض الاهداف المهمة والمطلوبة لجميع العاملين ليركزوا على تنفيذه .
- قم بتحديد الاطار الزمني لتحقيق كل هدف .
- كن صادقا في تحديد هدفك , وركز على تحقيق الهدف النهائي .
- يجب ان تتاكد من ان تلك الاهداف الموضوعة مهمة و رئيسية لمجال عملك و تفيدك .
- عند تنفيذ الاهداف يجب عليك مراقبة تنفيذ تلك الاهداف والتاكد من السير في الطريق الصحيح من اجل تحقيق تلك الاهداف .
- قم بمتابعة مرحلة تنفيذ تلك الاهداف و معرفة النتائج في كل تقدم يتم في مرحلة تنفيذ الاهداف .
- عليك التحلي بالصبر فالبداية دائما صعبة .
- لا تيأس اذا فشلت ولكن عليك بمعرفة اين الخطأ والتركيز على اسباب الفشل وتصحيح تلك الاخطاء وان تحاول مجددا وتحاول وتحاول واعلم جيدا بالاخير سوف تنجح في تحقيق اهدافك .

مواضيع ذات صلة

كنوز السعادة واسرار النجاح لجعل حياتك أكثر سعادة ونجاح 

كيف تبدء عملك ومشروعك وطرق تحقيق النجاح

كيف تكسب حب الاخرين وتكسب احترام الغير لك وتؤثر في الناس

الابداع وكيفية ان تكون شخص مبدعا

كيفية تطوير الذات بالبدء وبالمحاولة وبالاصرار

كيف تعرف قيمة نفسك

اسرار النجاح الدوافع والرغبات والمحاولة هم سر النجاح